互いの自立にむけて
御互いの自由・・これから進む道
私も娘もどんな生活をして、なにを楽しみに生きていくのか？
母にとっていろいろ聞きたいことはあるけど
「うるさい！」と言われるし・・
ん～？自分の楽しみでもみつけてみるか！
その頃、ヨガ教室があちらこちらでオープン
よしまずはヨガでもはじめてみるか！そう思っていた時知人が
「私、インドに行ってくるね。瞑想とヨガ。」
えっえっえ～ただ驚き、いや～危なくない？
「ツアーに申し込んだから大丈夫！」あっそうだよね…(まぁ気を付けて)
この知人の行動力にただただビックリ、と同時に羨ましくもあり
瞑想ってなんだろう？とりあえず調べてみる。
なななんと、なにこれ？凄くない？
まさか、自分も興味を持つことになるとは*1
知人の帰国を待ちながら、自己流瞑想の開始！
・自分の今までを改めて思い出します
・今、この現実を受け止めます
・今の現実に幸せな気分で満たします
私はこの三つの項目だけで大苦戦…(トホホ)
呼吸に集中して、吸って吐いて吸って吐いて
頭の中空っぽにする事が、まぁ難しい
色々な思考が、巡り巡りの空回り
それでも諦めないぞ！目の前に草原が広がるまで止めない。
そう決めた時、インドに旅経った知人からの連絡
インドに来て三日間は来たこと後悔してたけど
今は日本に帰りたくないくらい心地良い…*2
ビザが切れるから、一旦帰るけど直ぐにインドにまた来るつもり
帰った時、ご飯でもしようね😊
/
なんと心地良いとは…(私は苦戦しているのに)
帰ってきたら話し沢山聞いてみよう
また一つ楽しみ増えたね🤗
